건강하고 예쁘게 손톱 바디 기르기


손톱을 예쁜 모양으로 만들고 싶어도, 손톱 바디 자체가 짧아서 고민인 분들이 분명 있으실 거예요. 게다가, 요새는 세정제 같은 것들로 손을 너무 자주 씻기 때문에 손이 건조해져서 손 뿐만 아니라 손톱 건강까지도 걱정 되실 텐데요.



그래서, 오늘은 이 컨텐츠를 준비했습니다. 건강하게 손톱 바디 기르는 방법!







 01. 

큐티클 케어를 꾸준히 해주세요.



큐티클은 손톱이 시작되는 위치인데요. 큐티클을 적당히 정리하고, 촉촉하게 케어해주시면 손톱 바디를 더 길고 건강하게 만드시는데 큰 도움이 된다고 합니다. 큐티클이 너무 많을 경우, 큐티클 때문에 손톱 자체가 짧아 보이는 경우도 있으니, 큐티클 정리를 꾸준히 해주시면 일단 어느 정도 손톱 바디를 확보하실 수 있는데요


큐티클을 과하게 제거만 하는게 아니라, 일정부분 정리도 해주면서 큐티클 오일을 잘 발라야 예쁘고 건강한 손톱을 만들 수 있다고 해요.







 02. 

손톱 영양제나 핸드크림을 꼼꼼히 발라주세요.



손끝 방향으로 손톱을 바라봤을 때, 동글게 손톱이 자리잡혀 있는 것을 C 커브라고 부른다고 하는데요. C 커브를 잘 유지하려면, 항상 손톱을 촉촉하게 유지하는 것이 중요하다고 합니다. 손톱 강화제, 베이스 코트 등을 이틀에 한 번 정도 발라주면 가장 좋은데요.



이유는 보통 베이스 코트에는 펩타이드와 케라스틴 단백질이 포함되어 있기 때문에, 손톱을 강하고 촉촉하게 만들어준다고 해요. 만약 이게 어려운 분들이라면, 핸드 크림을 손톱과 손톱 밑까지 자주 발라주는 습관은 꼭 들여주시는게 좋다고 합니다.







 03. 

손톱 밑을 자극하지 마시고, 촉촉하게 유지해주세요.



손톱 바디를 길게 만들기 위해서는 하나의 중요한 포인트가 있습니다! 바로, 손톱 밑 관리인데요. 손톱과 손의 살이 서로 붙는 것이 손톱의 바디가 길어지는 지름길이라고 해요.


그러니, 손톱에 이물질이 낀다고 해서, 손톱 밑을 자극적으로 건드리는 행동은 삼가하시고, 손톱 아래가 건조하지 않게 유지해주세요. 큐티클 오일도 손톱 아래까지 꾸준히 바르시면 좋겠죠?







 04. 

손톱깎이로 깎는 대신, 손톱은 갈아주세요.



손톱깎이가 손톱에 엄청난 타격을 준다는 사실, 알고 계셨나요? 손톱깎이를 이용하는게 훨씬 편리하지만 손톱이 약하신 분들은 심지어 손톱을 깎으면 갈라질 때 있다고 해요. 그러니, 꼭! 손톱은 갈아주시는게 좋고요. 


파일링을 하실 때도, 방향을 왔다갔다하시기 보다는 바깥쪽에서 중앙 방향으로 갈아주시고요. 본인 네일보다  2~3mm 더 길게 하는게 좋다고 하네요.








 05. 

콜라겐을 포함한 영양제를 충분히 섭취해주세요.



체내에 영양분이 부족하면, 손톱에서부터 티가 많이 납니다. 예를 들어, 비타민이 부족하면 손톱이 잘 부러진다고 하는데요.


손톱은 콜라겐으로 구성되어 있기 때문에, 손톱 건강에 콜라겐이 빠질 수 없겠죠. 콜라겐이 듬뿍 들어있는 음식과 오니스트의 트리플콜라겐을 함께 꾸준히 섭취해주면, 손톱 건강과 함께 여러분의 전반적인 라이프스타일이 건강해지실 거예요!




건강한 습관의 시작,
오니스트 트리플콜라겐

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